当你拿着真金白银杀入外汇市场时，是否有过这样的经历？当价格与你预测相符，你变得异常兴奋，看着账户从几美金浮盈至几百美金，你既想平仓，又想继续等待获得更多盈利。最后，鼠标还是点了平仓。几小时后，你开始懊恼不会，因为价格继续朝你预期的方向运动，并突破了你原先的止盈位。另一种情况，当价格不符合你预期运动的时候，你是不是在纠结、移动止损、心里祈祷、甚至额头冒汗？当价格即将触及止损位时，心里常抱侥幸，认为很快将反弹或回调。事实证明，这是赌徒的心理。如何达到稳定盈利的状态，心态和交易计划的执行是非常重要的。

1.模拟交易，新手在做实盘交易之前，必须先做模拟交易，用足够的时间对自己的交易系统建立信心，以防后面实盘交易失败带来异常沮丧的心理。因此，在拿着你的血汗钱冒险做交易之前，你需要花点时间去学习交易平台、交易系统、经验、自信，先要在模拟盘上赚到钱。

2.制定交易计划，交易实践中，或许有许多散碎的计划闪现在你的脑子里，但却没有形成一套完整肯定的计划。只有付诸实践的，才能称之为计划。所以，你必须有所行动。一切的关键在于你要制定计划，并付诸行动。至少当你无法继续执行计划时，你很清楚你没有做什么，之后就方便找出问题，解决问题。

3.交易之前，先完善自己，这里的完善是一个比较宽泛的概念，比如有一个好的锻炼计划、饭后去散散步、一个好的饮食习惯以及陪陪家人等等，这种自我完善能够让提升交易水平。在交易中，你拎得清孰轻孰重，你的期望和重点放在什么地方，而不是无时不刻盯着K线图。你才有一个正确的生活与交易态度。

4.学着接受止损失败，在社会中，没人想做一个失败者，但对交易而言，你必须明白，大多数时候，你将是一个失败者。学着接受失败，拥抱失败。这是你交易生涯中的一项重要技能。

5.平静对待盈利，一般赚钱了谁都按耐不住内心的骚动，以为自己从此能够纵横汇市，驰骋疆场。大多交易者，都有这种心态，赚钱可以如此简单。做了正确的事情，市场自然站在你这边，盈利也顺势落袋，反之，你会发现自己多么的恐慌。

6.停止过度交易，要一直尝试直到成功，如果你要学会使用一种工具，你就要不断地练习，不断地重复，直到你的身体和你的意识牢记了这一技能。但是交易有点不同，因为心理在交易中有很大影响。当事情变糟糕时，我们努力去纠错，就会引起过度交易。不断尝试，却又不断失败。你必须意识到这一行为，特别当你是一个剥头皮交易者或者日内交易者时。在日内交易时，你可能会设3-4个止损单。这样，当事情变糟时，你可以马上止损，然后退出交易。很多人都会犯一个普遍的错误，当我们取得连胜时，心情大好、精力充沛；当持续亏损时，变得沮丧无比，垂头丧气。或许，这个时候，你需要复盘重新反思自己。